ConnyFront

Fobije


Iracionalni, pretjerani, nerealni i nekontrolirani strahovi

Strah koji tjera osobu da po svaku cijenu izbjegne situaciju, objekt ili aktivnost koja joj izaziva strah

Riječ „phobos“ na grčkom znači strah ili bijeg. Fobije se odnose na iracionalne, pretjerane, nerealne i nekontrolirane strahove, koje pokreću određeni predmeti, aktivnosti ili situacije. Karakteriziraju ih 3 faktora:

  • osjećaj straha ne popušta tijekom dužeg vremenskog perioda,
  • strah je neopravdan,
  • fobija uvijek tjera osobu da iz sve snage, po svaku cijenu, izbjegne situaciju, objekt ili aktivnost koja joj izaziva strah.

 

Fobije možemo podijeliti u tri grupe:

 

  1. Jednostavne fobije – strah je usmjeren na specifičnu situaciju ili objekt. One se ponekad mogu vezati uz neki traumatski događaj, npr. ugriz psa, iako mnoge od njih nastaju bez očiglednog uzroka. Postoje mnogi različiti oblici ovih fobija, poput:
  • životinjske fobije (strah od pasa, zmija, kukaca, ptica i dr.),
  • situacijske fobije (specifične situacije poput letenja avionom, vožnje autobusom, prolazak kroz tunel, boravak u zatvorenom prostoru i sl.),
  • fobije prirodnog okoliša (strah od vode, visine, grmljavine, oluje i sl.),
  • fobije krvi-injekcije-ozljeda (strah od vađenja krvi, injekcija i sl.),
  • i mnoge druge fobije (strah od zvukova, uniformiranih ljudi i sl.).

 

  1. Društvene fobije – predstavljaju razne kombinacije straha od javnog poniženja i negativne kritike, odnosno strah od neugodnosti pred drugim ljudima. Takvi ljudi izbjegavaju mokrenje na javnim zahodima, odbijaju se hraniti u restoranima ili piti kavu u kafićima, izbjegavaju druženje sa ljudima u većim skupinama, javne nastupe i sl. Te se fobije također mogu povezati sa traumatskim događajem iz prošlosti, ali i sa nekom drugom fobičnom situacijom iz sadašnjosti.

 

  1. Fobija od paničnih napada – poznatija kao agorafobija (strah od straha, strah od otvorenih prostora van sigurnosti doma, gužvi, izoliranih mjesta, putovanja, biti sam/a i strah pri samoj pomisli od gubitka voljenih osoba).