Što je Ayurveda?

Ayurveda ili majka medicine je drevni sustav liječenja, koji se u Indiji koristi već preko 6.000 godina. Povjesničari smatraju da je to najstariji sustav liječenja i zdravstvene zaštite u svijetu. Sanskrtska riječ Ayurveda (Ayur = život, Veda = znanje) znači znanje o životu. Ona predstavlja prvu znanost o životu i liječenju. Promatra bolest i zdravlje u cjelini, razmatra odnos osobnog i kozmičkog. Prema Ayurvedi čovjek je mikrokozmos ili dijete Svemira koje je neodvojivo od sveukupnog kozmičkog očitovanja. Izvor života je polje čiste svijesti, zato stanjem zdravlja smatra stanje ravnoteže – stanje cjeline. Biti zdrav znači biti utemeljen u Sebstvu (u duši, u Bogu, u bitku, u čistoj svijesti, jedinstvenom polju postojanja – kako god to nazvali). Svaki pojedinac ima četiri biološke i duhovne težnje:

  1. duhovnu težnju (dharma ili životna svrha),
  2. težnju za stjecanjem dobara (artha ili materijalna sigurnost),
  3. težnju za produženjem vrste (kama – svi užici, od radosti do seksualnosti, kao i socijalne potrebe),
  4. težnju za slobodom (mokša).

U praktičnom smislu, Ayurveda pomaže zdravom čovjeku da održi zdravlje, a bolesnom da ga povrati kroz prilagođenu prehranu, uzimanje biljaka, rasajana, začina, vježbi disanja, čišćenja tijela i drugih metoda.

Temeljem zdravlja Ayurveda smatra sljedeće:

  1. probavna vatra (Agni) mora biti jaka i u stanju ravnoteže,
  2. tjelesne-biološke doše (Vata, Pitta & Kapha) moraju biti u ravnoteži,
  3. tri izlučevine/mala (urin, stolica, znoj) trebaju se eliminiraju normalno,
  4. sedam tjelesnih tkiva/dhatu (rasa-plazma, rakta-krv, mamsa-mišići, meda-masnoće, asthi-kosti, majja-živci, shukra-reproduktivno tkivo) moraju funkcionirati normalno,
  5. um, osjetila i svijest trebaju biti u harmoniji.

Tijelo je sačinjeno od 5 osnovnih elemenata ili Mahabhuti:

  1. Prithvi (zemlja) – osjetilo njuha.
  2. Aapa (voda) – osjetilo okusa.
  3. Agni (vatra) – osjetilo vida.
  4. Vayu (zrak) – osjetilo opipa.
  5. Akasha (eter ili prostor) – osjetilo sluha.

Tih osnovih pet elemenata tvore 3 biološke sile ili doše koje upravljaju fizičkim tijelom:

  1. Vata – princip tjelesnog zraka i kretanja (načinjena je od etera i zraka) upravlja disanjem, kucanjem srca, kretanjem živčanih impulsa, kretanjem mišića, izlučivanjem, emocijama, raspoloženjima itd.
  2. Pitta – upravlja metabolizmom, varenjem, apsorpcijom hrane, tjelesnom temperaturom, bojom kože, vidom, inteligencijom i sl. (načinjena je od vatre i vode).
  3. Kapha – biološka voda, koja spaja elemente u tijelu stvarajući građu za fizičku strukturu, daje koherentnost svemu, podmazuje zglobove, opskrbljuje kožu vlagom, odgovorna je za imunitet, daje stabilnost i snagu i još mnogo drugog (načinjena je od zemlje i vode).

Kada je ravnoteža elemenata u tijelu poremećena čovjek obolijeva.

Što je unutar tijela ispalo iz ravnoteže Ayurvedski liječnik otkriva putem puls dijagnostike. Puls dijagnostika je drevna umjetnost i znanost otkrivanja trenutnog stanja tijela, uma i duše pojedinca. Ona daje informaciju o stanju doša (bioloških slila), tjelesnih funkcija i zdravlja šrota (mikrocirkulacijskih kanala). Obavlja se pomoću tri prsta, koji predstavljaju tri biološke sile – Vata, Pitta i Kapha.

U površinskom pulsu svaki prst može skupiti informaciju o svakoj doši. Dubinski puls otkriva genetske informacije i govori o tome kako su ljudi jedinstveni i kako se međusobno razlikuju u svojoj tjelesnoj konstituciji ili prakriti.

Cilj Ayurvedske terapije

Ayurvedska terapija je kombinacija raznih tretmana koji zadovoljavaju individualne potrebe – prilagođeni biljni pripravci i rasajane, individualno određena prehrana, terapeutska masaža, relaksirajući uljni tretmani, pancha karma (5 postupaka čišćenja), vježbe disanja, yoga asane i meditacija.

Cilj ovog sustava je prevencija bolesti, iscjeljenje bolesti i očuvanje zdravlja i života. Možemo to sumirati:

  • Očuvanje zdravlja i produženje života (sanskrit: swasthyas swasthya rakshanam),
  • Eliminacija bolesti i disfunkcionalnosti tijela (sanskrit: Aturasya vikar prashamanamcha).

Ayurveda je široko područje podjeljeno na osam grana koje se prakticiraju danas jednako kao i u drevna vremena:

  1. ginekologija i porodništvo,
  2. pedijatrija,
  3. oftalmologija,
  4. otorinolaringologija,
  5. toksikologija,
  6. gerijatrija,
  7. kirurgija,
  8. interna medicina.